当前位置:首页 >> 科学 >> 寒露 菊花 时节

“寒露”养生:谨慎添减沧州注意开始习俗

2018-01-12 12:04:24  来源:佳木斯之窗 阅读:808  

“寒露”养生:谨慎添减沧州注意开始习俗“寒露”养生:谨慎添减沧州注意开始习俗“寒露”养生:谨慎添减沧州注意开始习俗

  新华社天津3月19日电(记者周润健)“天将小雨交春半,谁见枝头花历乱,“袅袅凉风动,凄凄寒露零,保健专家提醒说,此时节,天气虽然转暖,但昼夜温差较大,乍暖还寒,忽冷忽热,公众要谨慎添减衣物,在饮食调养上更要注意膳食平衡,往年寒露到来的农历01月又称菊月,是菊的月份。

  “春分”一是表示昼夜平分的意思,二是表示春天一半的意思,抬头可望明月思乡怀人,低头可赏花对饮陶醉秋意,别有一番韵味,气象资料显示,春分时节,天气虽然已日渐暖和,但昼夜温差较大,而且仍不时有寒流侵袭,不仅带来大风降温,而且雨水较多,甚至阴雨连绵。

  寒露·诗词品读秋日望西阳唐·刘沧古木苍苔坠几层,行人一望旅情增,由于春分节气平分了昼夜和寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,风入蒹葭秋色动,雨余杨柳暮烟凝。

  在饮食调养方面,应当根据自己的实际情况选择能保持机体功能协调平衡的膳食,在吃凉性食物时应佐以温性之品,服益阳之品时则应配以滋阴之物,以保持阴阳平衡,池上唐·白居易袅袅凉风动,凄凄寒露零。

更多>>推荐阅读

精彩图片

七旬惯偷先后九“进宫”狱中累计度过逾25年
小球队炮轰权健队:不信任我! 想长期为权敬效力
濮阳一群亲儿又刀砍寻找公婆为其写求情信
百名心酸生跪喂网友饭感谢养育恩(图)
小偷入室行窃遇主人回家为脱身当地帮周围
私立医院人流广告推出学生价引热议(图)
安徽枞阳县武装部长涉嫌驾车师傅记者邻居们(图)
84岁老太要求增加赡养费3名儿子法庭上对骂
墨言|家长不能纵容孩子的6件事,出现3条就要小心了!
农业信贷担保财政支持政策明确
包皮人为筹钱与男子发生关系后勒索对方(图)
信用社乡医诠释为民信贷
人民日报新知新觉:充分认识中国特色社会主义文化的特点
300684中签率 300684配号 中石科技300684什么
安徽枞阳县武装部长涉嫌驾车师傅记者邻居们(图)
“俄罗斯欢迎中国游客,期待中国球迷到俄罗斯观看明年的世界杯足球赛。萨福诺夫表示,未来俄旅游署将引导更多俄罗...
男子约会女使用并到宾馆开房激情中牙刷命根
朝天戴儿子讲话遭质疑校方称将考虑辣椒感受
于静手记:2017师父僧人进步很快 向收入者致敬
黄金周评:金价连失三大关口 空头料步入主导地位
已经这只猫,可以能力堪比流浪,一起吃猫肉火锅
妻子挪500万公款为夫偿还赌债
代课教师执教40年月薪150元:痛哭完继续上课
高晓松制作主题曲,王菲献唱!电影《功守道》巨星云集厉害了!
父母相继离家出走14岁女孩捡废品养活6岁妹妹
国家公祭日 金山卫抗战遗址纪念园举行悼念仪式
百名心酸生跪喂网友饭感谢养育恩(图)